વજન ઘટાડવા માટે ખોરાક અંગેની ટીપ્સ ------------------------------------------------------------------------------ 1. ખોરાકમાંથી ચરબી ઘટાડવી ભોજનમાં ભાખરી, થેપલાં, પૂરી, પરાઠાને બદલે મોણ નાંખ્યા વગરની રોટલી કે રોટલા વાપરવા. શાક-…
Read more »આયુર્વેદ ઉપચાર | ઘરેલું ઉપચાર | રોગ- ઘરેલું ઉપચાર અને આયુર્વેદ | જીવનશૈલી | રોગ- ઘરેલું ઉપચાર | રોગ ઉપચાર
Social Plugin