પેટની ચરબી ઘટાડો -------------------------------------- હેલ્ધી રહેવુ સૌને ગમે છે પણ ફેટી દેખાવવુ કોઈને નથી ગમતુ. મોટાભાગે વજન વધતા સૌ પહેલા પેટની ચરબી વધી જાય છે. તેથી મોટાભાગે લોકો હેલ્ધી ફુડ ખાવાનુ ટાળે છે અને ડાયેટિંગ કરે છે…
Read more »બાળકોમાં મેદવૃદ્ધિ અટકાવો ------------------------------------------------------ દિવસે દિવસે આપણા દેશમાં અને આખા વિશ્વમાં જાડાં બાળકોનું પ્રમાણ વધતું જાય છે. અમેરિકામાં ૨૦ વર્ષ પહેલાં કુલ આશરે ૨૦ ટકા બાળકોનું વજન વધારે હતું જે …
Read more »બિહેવીયર થેરપી ---------------------------------- માણસ પાસે ચોકકસ જાણકારી હોવા છતા, પોતાને નુકસાન કરે એવી વર્તણુક એ જલદી બદલી શકતો નથી. જાડાપણાના અનેક દર્દીઓ કસરત ન કરવાથી ગેરલાભ થાય છે કે વધુ શક્તિ-ચરબીવાળો ખોરાક ખાવાથી ખૂબ નુકસ…
Read more »આયુર્વેદ ઉપચાર | ઘરેલું ઉપચાર | રોગ- ઘરેલું ઉપચાર અને આયુર્વેદ | જીવનશૈલી | રોગ- ઘરેલું ઉપચાર | રોગ ઉપચાર
Social Plugin